dott. Giovanni Spinarelli
Psicologo Psicoterapeuta
Cognitivo Comportamentale
Piazza Comitato di Liberazione Nazionale 14, Monterotondo (RM)
...può farci sentire tristi, preoccupati, stressati, disconnessi dagli altri, persino persi. Tutti noi possiamo attraversare momenti difficili, ma quando l’ansia e la depressione sembrano non finire mai, allora sono un segno che qualcosa non va e richiede attenzione.
Puoi già aver provato tante soluzioni per conto tuo prima di cercare concretamente aiuto. Puoi sentirti confuso anche semplicemente su dove cominciare. O puoi avere un’idea di quali sono le tue problematiche ma sembri avere difficoltà ad arrivare a una soluzione.
Se è così, non sei solo. È una situazione comune a molte persone.
Ma in tutta questa confusione almeno una cosa è chiara: stai soffrendo e hai bisogno di aiuto.
E questo è il motivo per il quale sei qui.
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