Cosa posso fare per te

A tutti può capitare di avere dei problemi, fa parte della vita. Di solito, siamo in grado di risolverli efficacemente e in tempi più o meno brevi, ma alcuni problemi sembrano essere al di fuori della nostra portata.

Il mio lavoro è quello di aiutarti a risolverli.

Fermati un attimo a pensare al motivo per il quale sei qui e stai leggendo proprio questa pagina. Magari stai solo curiosando, o forse stai cercando delle risposte. Oppure c’è qualcosa che non va e vuoi solo stare meglio.

Sei il benvenuto in ogni caso, ma già che sei qui approfitta di questo tempo per riflettere su te stesso e la tua situazione.



A tutti può capitare di avere dei problemi, fa parte della vita. Di solito, siamo in grado di risolverli efficacemente e in tempi più o meno brevi, ma alcuni problemi sembrano essere al di fuori della nostra portata: sentiamo di non essere in grado di affrontarli o di non sapere come fare, altre volte siamo spaventati dalle conseguenze o temiamo il cambiamento. O semplicemente pensiamo che non ci sia soluzione.

Personalmente, penso che una soluzione ci sia quasi sempre. O almeno, penso che sia sempre possibile affrontare un problema e andare avanti, continuare per il nostro cammino il più serenamente possibile.

Il lavoro dello psicologo è a volte oggetto di fantasie particolari, che oscillano tra la fascinazione per lo studio della mente umana e un frettoloso giudizio di inutilità.

A me piace pensare che lo psicologo, e ancor di più uno psicoterapeuta, sia semplicemente un professionista che aiuta le persone a risolvere alcune tipi di problemi, in particolare quelli emotivi o legati al comportamento. Una specie di medico, ma non uno che cura il corpo, piuttosto un “dottore delle emozioni”.

In sintesi, è questo ciò che posso fare per te: collaborare con te per aiutarti a risolvere un problema che ti fa stare male.

Quali problemi posso aiutarti a risolvere?

Ogni persona è unica, di conseguenza anche i suoi problemi saranno unici. Non mi piacciono molto le categorie, proprio perché nel mucchio si perde di vista l’unicità, ma per una questione di semplicità possiamo dire che i problemi che potrei aiutarti a risolvere sono essenzialmente questi:


Quali benefici si possono ottenere?

Sintetizzando, posso dirti che sono specializzato nella psicoterapia cognitivo comportamentale, un modello di terapia di breve-media durata e di provata efficacia sperimentale per il trattamento di diversi disturbi e problematiche psicologiche, e nella Mindfulness, un approccio che deriva dalla meditazione di consapevolezza e che è particolarmente utile per imparare a gestire in modo diverso la nostra relazione con la sofferenza, il disagio e lo stress.

Ma anche in questo caso vale quanto ho scritto sopra: ogni persona è unica, come i suoi problemi, e per questo non può esserci una sola ricetta da applicare a chiunque. Il mio approccio è sempre adeguato all’unicità di ciascuna persona, a seconda dei problemi che presenta.

In generale, a prescindere dalle singole problematiche o dalle tecniche adottate durante il percorso, questi sono alcuni degli obiettivi che possiamo raggiungere lavorando insieme:


I miei ambiti di intervento